अगर अपनी उम्र से दस साल बड़े दिखना है तो मेकअप लगाकर सोएं!

हम फिल्मों और सीरियलों में अक्सर देखते हैं कि हीरोइनें मेकअप के साथ ही सोती जागती हैं. सुबह ये नींद से उठें तो पूरे मेकअप में होती हैं. रात को सोने जाएं तो पूरे मेकअप में होती हैं. खैर, वहां जो भी आप देखती हैं उसे फॉलो करने की कोई जरूरत नहीं है. सच्चाई ये है कि हमारी त्वचा का हमें सबसे ज्यादा ध्यान रखना चाहिए.

क्लीनिक के वाइस प्रेसीडेंट जेनेट पार्डो कहते हैं- आपकी त्वचा सबसे बड़ा अंग है इसलिए इसका ख्याल भी खूब रखना चाहिए. वहीं क्लीनिक के चर्म रोग विशेषज्ञ डेविड ओरेन्ट्रीच कहते हैं- 'आपकी त्वचा 24 घंटे काम करती रहती है.' तो फिर सवाल ये है कि आखिर हमारी त्वचा क्या करती है? तो दिन में हमारी त्वचा धूप और हानिकारक किरणों से सुरक्षा में लगी रहती है और रात को रिपेयर मोड में चली जाती है. नए सेल बनाना, कोलेजन का पुनरुद्धार करना, और इसी तरह के तमाम काम करती है. अब अगर आप मेकअप बिना उतारे सोती हैं तो त्वचा को ज्यादा काम करना पड़ता है.

चलिए अगर आप अभी भी हमारी बातों से संतुष्ट नहीं हुईं तो ये काम करके खुद ही अंतर देख लें-

1- त्वचा दस साल तक की उम्र तक बढ़ी हुई दिखने लगती है:

त्वचा को सांस लेने की जगह नहीं मिलती

एक महीने तक मेकअप के साथ सोएं और खुद ही अंतर देख लें. ये इसलिए होता है क्योंकि चेहरे पर मेकअप होने की वजह से त्वचा को सांस लेने की जगह नहीं मिलती. इस कारण वो फ्री रैडिकल्स को आकर्षित करते हैं जिससे एजिंग की समस्या पैदा होती है. तो क्या अब आप समय से पहले बूढ़ी होना चाहेंगी?

2- आंखों में खुजली:

मस्कारा आंखों में इंफेक्शन दे सकता है

डर्मेलोजिका की एजुकेशन मैनेजर ऐमा हॉब्सन बताती हैं- 'रात को सोते समय मेकअप उतारना एक महत्वपूर्ण काम है और अगर इसे नहीं करते हैं तो इससे आंखों में इंफेक्शन और जलन की समस्या हो सकती है.' ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंखों के मेकअप में इस्तेमाल किए गए मस्कारा और आई लाइनर जैसी चीजें आंखों में जाकर लालिमा और जलन की समस्या पैदा कर सकती हैं. जी हां आंखें भी इफेक्शन का शिकार हो सकती हैं.

3- मुंहासे और ब्लैकहेड:

मुंहासों की समस्या भी हो सकती है

पीरियड्स के समय मुंहासे होना ही काफी नहीं था तो अब मेकअप के साथ सोने पर भी मुंहासे होने का आफत और सिर पर आ गई. और यही नहीं साथ में ब्लैकहेड्स और रुखी त्वचा का खतरा भी बना रहेगा.

4- सूखे और फटे हुए होंठ:

नमी की कमी लिपस्टिक से भी होती है

सिर्फ सर्दियों के कारण होंठ फटते हैं ऐसा नहीं है. दरअसल ठंह में त्वचा में नमी की कमी की वजह से होंठ फटते हैं. और यही काम तब भी होता है जब आप लिपिस्टिक बिना हटाए सो जाती हैं. इसलिए सोने से पहले लिपिस्टिक हटाना ना भूलें.

तो अब ये बात गांठ बांध लें कि सोने से पहले अपना पूरा मेकअप उतारना है और चेहरे पर थोड़ी नमी देनी है. फिर चाहे कितनी भी आप व्यस्त हों आपके लिए आप सबसे ज्यादा जरुरी हैं.

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