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समाज
|
एक अलग नज़रिया
| 4-मिनट में पढ़ें
ज्योति गुप्ता
@jyoti.gupta.01
मोटापे की वजह से अनंत अंबानी को ट्रोल करने वालों को मां नीता अंबानी की बात जरूर सुननी चाहिए
जो लोग अनंत अंबानी को ट्रोल कर रहे थे क्या वे ऋतिक रोशन ही पैदा हुए थे? क्या उनके अंदर कोई कमी नहीं है? तो फिर उन्हें किसी और के बारे में बोलने का कोई अधिकार नहीं है.
समाज
|
एक अलग नज़रिया
| 3-मिनट में पढ़ें
ज्योति गुप्ता
@jyoti.gupta.01
हरनाज संधू को ट्रोल करने से पहले समझें मिस यूनिवर्स का मतलब सिर्फ पतला होना नहीं है
सभी ने हरनाज संधू (Harnaaz Sandhu) के माटापे को देखा यह किसी ने नहीं देखा कि वह कितनी खूबसूरती से अपना जलवा बिखेर रही थीं. बढ़ते वजन के बावजूद उनके आत्मविश्वास में कोई कमी नहीं आई है. उन्होंने खुद को वैसे ही अपना लिया है जैसी वो हैं और इसमे कोई बुराई नहीं है.
समाज
|
एक अलग नज़रिया
| 4-मिनट में पढ़ें
ज्योति गुप्ता
@jyoti.gupta.01
डिलीवरी के बाद 20 दिन में आलिया भट्ट ही फिट हो सकती हैं, कोई आम महिला नहीं
अभिनेत्रियां अपने बढ़े हुए वजन को डाइट, एक्सरसाइज औऱ योग की मदद से कम लेती हैं. उनके पास एक टीम होती है जो सिर्फ उनके खाने-पीने का ध्यान रखती है. पर्सनल ट्रेनर औऱ डाइटिशियन होते हैं. वहीं आम महिलाओं को बच्चा संभालने के साथ रसोई में काम करना पड़ता है और घऱवालों की देखभाल भी करनी पड़ती है.
सोशल मीडिया
| 5-मिनट में पढ़ें
बिलाल एम जाफ़री
@bilal.jafri.7
भारती के घी भरे खाने को नहीं, उनकी मेहनत- डेडिकेशन को सहेज कर रखें देश के गोल-मटोल लोग!
अब जबकि हमने भारती का ये ट्रांसफॉर्मेशन, उनका फैट से फिट होने का सफर देख लिया है. तो कहा बस यही जाएगा कि भारती के खाने के मेन्यू को नहीं बल्कि उनकी मेहनत और डेडिकेशन को सहेज कर रख लीजिए. देश के हर गोल मटोल व्यक्ति के लिए ये बहुत कीमती चीज है.
ह्यूमर
| 5-मिनट में पढ़ें
बिलाल एम जाफ़री
@bilal.jafri.7
कॉमेडियन भारती सिंह ने वो कर दिया जो हम न जाने कबसे सोच रहे हैं!
अपनी जबरदस्त कॉमिक टाइमिंग से लोगों को हंसाकर लोट पोट करने वाली कॉमेडियन भारती सिंह वेट लॉस कर रही हैं और अपने इस वेट लॉस प्रोग्राम के कारण सुर्खियों में हैं. हालिया दिनों में भारती के जो भी शो आ रहे हैं उनमें वो फैट से फिट हुई हैं और उनका ट्रांसफॉर्मेशन हैरान करने वाला है. आज भारती कई लोगों के लिए प्रेरणा बन गयी हैं.
समाज
| 5-मिनट में पढ़ें
पारुल चंद्रा
@parulchandraa
वजन घटाने के मामले में सानिया मिर्जा ने एक लेवल तय कर दिया
Sania Mirza ने 4 महीने में 26 किलो वजन कम करके बाकी महिलाओं के लिए एक गोल सेट कर दिया है. अब ये कहना कि मां बनने के बाद वजन बढ़ जाता है औप पेट निकल आता है सिर्फ एक excuse है.
समाज
| 3-मिनट में पढ़ें
श्रुति दीक्षित
@shruti.dixit.31
इस Diet से 7 दिन में 7 किलो तो कम हो जाएंगे, लेकिन...
कीटो डायट एक फैट से भरपूर डायट है जिसमें कार्बोहाइड्रेट्स को शरीर में कम से कम पहुंचाया जाता है. आसान भाषा में इस डायट में ऐसा खाना खाया जाता है जिसमें 70 से 80 प्रतिशत फैट, 10-20 प्रतिशत प्रोटीन और सिर्फ 5 प्रतिशत कार्ब्स होते हैं.
समाज
| 4-मिनट में पढ़ें
सरवत फातिमा
@ashi.fatima.75
5 लक्षण जो बताएंगे वजन कम करना है तो खाना शुरू कर दो!
आखिर आप यह कैसे जानेंगे कि आप पर्याप्त खाना खा रहे हैं या नहीं? आपको ये जानकर हैरानी होगी कि हमारी बॉडी हमें इस बारे में लगातार सिग्नल भेजते हैं.
समाज
| 5-मिनट में पढ़ें
आईचौक
@iChowk
सब भूल जाओ... इन 5 वजह से जरूर पियो कोला !
कोला एक ऐसी चीज है जो मिल जाए तो लगता है जैसे जन्नत मिल गई. लेकिन क्या आपको पता है कि कोला हमारे शरीर के लिए कुछ शानदार चीजें भी साथ लाता है? जानिए वो पांच कारण-